Retrouver la santé ? Voilà bien une promesse difficile à tenir si l’on est un tant soi peu honnête et pourtant les publicités sont sous nos yeux à longueur de journée à nous promettre mille et un miracles, que ce soit pour maigrir, arrêter de fumer, mieux dormir etc à l’aide produits « magiques ». Pourtant on…
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Homme vert Cathédrale de Toul La forêt et bien mystérieuse, je le sais car je l’explore fréquemment tout seul. Dans cette ambiance particulière il m’arrive à chaque fois de ressentir une présence subtile et plutôt bienveillante. Il est important bien sûr d’être à son écoute, d’être attentif, l’esprit apaisé et ouvert. Cette présence est signalée…
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La Sylvothérapie est une pratique de santé naturelle qui consiste à entrer en contact avec les arbres de la forêt lors de promenades d’une ou plusieurs heures. Plusieurs approches sont possibles, cela va d’une approche simplement physique qui convient à tous. Pour d’autres plus sensibles, une approche énergétique et méditative peut s’avérer très profitable. Sylvothérapie…
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Mode d’emploi J’ai découvert la cohérence cardiaque détente grâce aux travaux du regretté David Servan Schreiber Médecin et docteur ès sciences français. Ce qui m’a séduit dans cette technique, c’est que les effets obtenus sont proches de ce qu’un pratiquant sérieux de méditation peut obtenir après de longues années et tout cela en quelques minutes !…
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Bonne pour la santé et le moral J’ai découvert la marche nordique il y a quelques années et je dois avouer qu’au début, je n’avais pas tout compris à son sujet avant de la pratiquer régulièrement dans un club d’athlétisme. Je me souviens de mes premières réflexions au sujet de la marche nordique : «…
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Homéopathie, Fleurs de Bach, Koshas Homéopathie remède ou arnaque ? Régulièrement attaquée par les tenants de la chimie pure et efficace, l’homéopathie montre pourtant des résultats probants pour ses défendeurs. Pourtant cette médecine douce ne va plus être remboursée. Cela ne représente pas une catastrophe pour les patients et le fait de payer quelques euros…
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Ail des ours, un vrai bonheur C’est bientôt la saison de l’ail des ours et c’est un véritable bonheur à chaque printemps d’aller cueillir cette plante généreuse et bienfaisante, promesse de santé et de plaisir gustatif. Beaucoup de personnes ne la connaissent pas, d’autres la connaissent mal et la sabotent un peu comme je peux…
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Cure du foie Il s’agit d’un nettoyage assez spectaculaire du foie, qui est assez peu agréable et que je conseille plutôt à ceux qui sont habitués aux techniques d’ascèse un « peu pointues ». Par contre, cette technique est très efficace ! Vous aurez la surprise de rejeter des dizaines de véritables calculs vert émeraude de cholestérol…
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Maigrir facilement et rapidement Maigrir facilement ? Les régimes sont nombreux et chaque année voit surgir ses régimes miracles, plus moins ou efficaces, plus ou moins dangereux et parfois très couteux. Personnellement je n’ai jamais « fait un régime » au sens habituel du terme, mais j’ai étudié pendant plus de 30 ans les différents aspects…
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Un film en noir et blanc pour initiés, très beau et émouvant car il donne une image romancée de ce que voulait le créateur du Judo Kano sensei pour son art : Une voie d’évolution Spirituelle et non un sport de brute. On y voit le maître qui montre la voie au jeune Sanshiro aidé…
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Découvrez les bienfaits des bains de forêt : sylvothérapie nancy
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