Relaxation ou méditation ?
Détendre l’esprit Dans la Méthode proposée par Émile Coué, vous verrez qu’il est toujours question…
Étiquette : méditation
Arnaud Desjardins Méditations
Arnaud Desjardins Méditations Comme vous pouvez le constater tous les jours, la méditation a le…
Méditation et santé, réduire les inflammations du corps et l’hormone du stress
Méditation et santé, accréditée par des scientifiques américains Des chercheurs américains pensent que la pratique…
Approches de la Méditation
La méditation est au cœur de la plupart des spiritualités orientales. Initié par des maîtres…
Oraison, une école de l’Amour
Pour beaucoup de chrétiens, l’oraison – ou prière silencieuse – est un exercice spirituel exigeant,…
Méditer pour réguler sa tension artérielle
Cette pratique permet de retarder, voire d’éviter La prise de médicaments Efficace contre l’anxiété, le…
Méditation debout Ritsu Zen
Ritsu Zen (zhan zhuang) Consignes de base pour bien débuter Parmi les exercices de santé,…