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Les Maîtres « à ne pas penser »
Je ne peux pas évoquer la méditation sans parler des grands maîtres qui nous ont donné les indications et l'exemple.Dans les pages qui suivent, je vous parlerai de ceux qui…
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Pourquoi changer son alimentation
Alimentation et pratiques alimentaires Depuis toujours, les sages de toutes les traditions on essayé d'inculquer aux peuples des pratiques destinées à favoriser une meilleure santé physique et mentale.Nous connaissons tous…
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Les 8 MISOGIS
Quand O Sensei a rencontré Onisaburo et embrassé la religion Omoto il a également embrassé la pratique de chinkon-kishin comme enseigné et pratiqué par Onisaburo. O Sensei avait embrassé la…
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Oaki en Iran – Stage avril 2014
Très beau moment en ce mois d'avril ensoleillé, rencontre de l'Oaki et des Iraniens dans ce centre de Yoga en banlieue de Téhéran, couronné par un concert de musique classique…
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Un trèsor vivant à Nancy
Moment de partage avec un trésor vivant, un homme simple et heureux. Maître Aoki est un véritable maître comme il en existe encore, nous lui devons beaucoup...
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Hiver, saison de rhumes et autres petits problèmes
C'est étonnant comme une petite bestiole peut en massacrer une énorme (en l’occurrence moi). Après un séjour merveilleux chez les lapons de Finlande, je reviens en Lorraine et j’attrape un…
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Enfin des savants en parlent : Carte corporelle des émotions
Un article très intéressant qui confirme ce que j'affirme avec d'autres depuis 20 ans, la relation entre les émotions et le corps physique. Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets…
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Méditer pour réguler sa tension artérielle
Cette pratique permet de retarder, voire d'éviter La prise de médicaments Efficace contre l’anxiété, le stress, en prévention de la dépression ou pour soulager l’inflammation, la méditation l'est aussi pour…
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Respiration Sokushin
Respiration Sokushin C’est l'un des exercices de base de la méthode de respiration de Kozo Nishino. L'inhalation est faite « par la plante des pieds » et, après que de l'énergie ait…