Maigrir facilement et rapidement Maigrir facilement ? Les régimes sont nombreux et chaque année voit surgir ses régimes miracles, plus moins ou efficaces, plus ou moins dangereux et parfois très couteux. Personnellement je n’ai jamais « fait un régime » au sens habituel du terme, mais j’ai étudié pendant plus de 30 ans les différents aspects…
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Santé : maigrir grâce aux thérapies alternatives, est-ce possible ? Franceinfo Pendant longtemps, les opérations chirurgicales constituaient le seul moyen de maigrir rapidement. Mais depuis quelques années, les thérapies … Pourquoi je dois aussi faire du cardio si je veux maigrir… Lepape-info Pour maigrir, on peut manger moins mais on peut aussi manger pareil en…
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Maigrir ? parfois il suffit de recomposer et de rééquilibrer une recette trop généreuse pour manger plus sainement. 6 idées de basiques revisités, de l’entrée au dessert, qui peuvent vous aider à perdre du poids, l’air de rien. Un article très original paru dans ELLE à lire en détail ici La quiche lorraine peut vous…
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