2013 - Francis SIGRIST

Hai

Le hai est une pratique singulière et très intéressante sous plusieurs aspects. Elle fut intégrée…

Respiration Sokushin C’est l’un des exercices de base de la méthode de respiration de Kozo…

Le salon ZEN A tenu ses promesses une fois de plus, Francis y était présent…

Venez nombreux ce weekend au salon Santé Vous Zen à Dieulouard. Toutes les infos sur…

Francis Sigrist 1 août 20133 août 2014

Ritsu Zen (zhan zhuang) Consignes de base pour bien débuter Parmi les exercices de santé,…