Stop aux pensées obsessionnelles !
Notre pire ennemi c’est nous-mêmes, avec cette fâcheuse habitude mentale qu’est la rumination. Nous serions heureux sans ces pensées lancinantes, ces films anxiogènes que nous projetons jour et nuit dans le cinéma de quartier que constitue notre boite crânienne. Heureusement, il y a une solution simple et efficace que je vous propose qui fonctionne à…
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