Visualisation positive
Les techniques de visualisation sont connues depuis longtemps en particulier en Inde ou au Japon et pour ce que j’en sais, il n’y a pas de raison qu’elle ne soient pas connues dans d’autres pays et traditions.
Il s’agit encore une fois, comme dans le cas de l’autosuggestion de Monsieur Coué, de programmer notre inconscient comme on le ferait en informatique par un script écrit d’avance.
Des gestes, des paroles, des couleurs, des sons, des sensations, tout cela peut être créé de façon imaginaire pour préparer le corps et l’esprit à les réaliser de façon optimale au moment venu.
Les sportifs, les combattants, les musiciens, les artistes et bien d’autres utilisent ces techniques de visualisation de façon courante.
Plus récemment, j’ai découvert que cela se pratiquait aussi dans les centres de réadaptation fonctionnelle pour soigner des personnes ayant subi de graves traumatismes et qui retrouvent par « miracle » l’usage leurs mains ou de leurs jambes.
Exemple : « La musique de la patrouille de France ».
Ces hommes sont des militaires qui volent sur des machines de guerre mais ils sont pragmatiques et ont compris le pouvoir de l’esprit et l’utilisent à leur profit !
Avant leurs vols qui sont d’une prodigieuse précision pendant lesquels ils risquent leur vie, les pilotes visualisent toutes les figures en trois dimensions, ce qui va leur permettre de les exécuter à la perfection. A noter que le son de la voix et le rythme de la diction sont primordiaux, tout autant que les gestes. De plus, il est certain qu’un état méditatif et une totale concentration sont demandés.
Regardez la vidéo ci-dessous:
Visualisation : le Plugin
Émile Coué avait eu de grandes intuitions et c’était aussi un immense travailleur. Il a découvert une grande partie de la programmation mais il a laissé peu d’informations au sujet de la visualisation.
Étant convaincu de la puissance et de la complémentarité de cette pratique, nous l’avons intégrée naturellement à nos formations ainsi que d’autres que nous appelons des PLUGINS !
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