Respiration Sokushin
Respiration Sokushin C’est l’un des exercices de base de la méthode de respiration de Kozo Nishino. L’inhalation est faite « par la plante des pieds » et, après que de l’énergie ait été distribuée dans tout le corps, l’exhalation est transmise à nouveau par la plante des pieds, c’est tout le principe de la respiration Sokushin. En…
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